Hiteles tudás. Közérthető útmutatók a tudatos döntésekhez. FüggetlenKözérthetőGyakorlatias

Címke: D-vitamin

D-vitamin csepp vagy kapszula: van érdemi különbség?

A csepp és a kapszula elsősorban adagolási és használati forma. Ha ugyanazt a...

Túl lehet adagolni a D-vitamint?

Igen, a D-vitamin túlzott bevitele káros lehet. A probléma jellemzően nem a n...

Mit jelent az NE vagy IU a D-vitamin címkéjén?

Az NE és az IU ugyanannak a mértékegységnek a magyar, illetve nemzetközi jelö...

D-vitamint étkezéssel érdemes bevenni?

A D-vitamin zsírban oldódó vitamin, ezért étkezéssel – különösen valamennyi z...

D2 vagy D3-vitamin: mi a különbség?

A D2 (ergokalciferol) és a D3 (kolekalciferol) egyaránt D-vitamin-forma. Mind...

Mi a D-vitamin szerepe a szervezetben?

A D-vitamin legismertebb szerepe a kalcium- és foszfátháztartáshoz, valamint ...