Hiteles tudás. Közérthető útmutatók a tudatos döntésekhez. FüggetlenKözérthetőGyakorlatias

Címke: Étrend-kiegészítők

Probiotikum tárolása: minden készítményt hűtőben kel...

Nem minden probiotikum igényel hűtést. A megfelelő tárolás a készítmény össze...

Vas és kalcium együtt: befolyásolják egymás felszívó...

A kalcium átmenetileg befolyásolhatja a vas felszívódását, de ebből nem követ...

Túl sok B6-vitamin is lehet probléma?

A B6-vitamin vízben oldódó vitamin, de ettől még nem korlátlanul kockázatment...

Mit jelent a kreatin-monohidrát?

A kreatin-monohidrát a kreatin egyik konkrét kémiai formája: a kristályszerke...

Omega-3 halolaj vagy algaolaj: mi a különbség?

A halolaj és az algaolaj is lehet EPA- és DHA-forrás, de eltér az eredetük, a...

Étrend-kiegészítő és gyógyszer együtt: miért fontos ...

Az étrend-kiegészítők és gyógyszerek kölcsönhatásba léphetnek: módosíthatják ...

Mit jelent a baktériumtörzs a probiotikumok címkéjén?

A probiotikum címkéjén a nemzetség, a faj és a törzs együtt segít pontosan az...

Mit jelent az, hogy hidrolizált kollagén?

A hidrolizált kollagén olyan kollagén, amelynek nagy fehérjeláncait hidrolízi...

Multivitamin: hogyan érdemes értelmezni, mi van benne?

A multivitamin címkéjén nemcsak az számít, milyen vitaminok szerepelnek, hane...

Probiotikumok: mit jelent a CFU a címkén?

A CFU a colony-forming unit, vagyis telepképző egység rövidítése. A probiotik...

Omega-3: mit jelent az EPA és a DHA?

Az EPA és a DHA két hosszú láncú omega-3 zsírsav, amelyek külön is szerepelhe...

Magnéziumot reggel vagy este érdemes bevenni?

A magnézium bevételénél általában nem a reggel vagy az este a döntő kérdés. F...