Bejegyzések
D-vitamint étkezéssel érdemes bevenni?
A D-vitamin zsírban oldódó vitamin, ezért étkezéssel – különösen valamennyi z...
D2 vagy D3-vitamin: mi a különbség?
A D2 (ergokalciferol) és a D3 (kolekalciferol) egyaránt D-vitamin-forma. Mind...
Mi a D-vitamin szerepe a szervezetben?
A D-vitamin legismertebb szerepe a kalcium- és foszfátháztartáshoz, valamint ...
Magnéziumot reggel vagy este érdemes bevenni?
A magnézium bevételénél általában nem a reggel vagy az este a döntő kérdés. F...
Magnézium-citrát vagy biszglicinát: mi a különbség?
A magnézium-citrát és a magnézium-biszglicinát két eltérő magnéziumforma. A k...
Mi a magnézium szerepe a szervezetben?
A magnézium nélkülözhetetlen ásványi anyag, amely több száz enzimreakcióban v...
